Qi Gong et bain de Gong

Stage de 9:30 à 17:30  

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Proposé à chaque saison. 

Une journée de détente, de bienveillance, d'écoute, d'accueil de l'énergie de la saison.

Mélange subtile de Qi Gong, de respiration, d'harmonisation des émotions et de méditation.

 

Prochain stage le 28 janvier 2023,
pour renforcer l'énergie Yin  : 

 

La fin de l’hiver est la période la plus yin de l’année, c’est le moment pour le renouvellement
et le rechargement de l’énergie yin, de l’énergie vitale stockée dans les reins. 

L’objectif de cette atelier sera de recharger vos «batteries» (les reins) en réchauffant
leur énergie yang, en renforcant leur énergie yin par des exercices de qi gong plus internes, 

plus profond, en équilibrant leur énergie émotionnelle, en se reliant à l’élément eau par des méditations guidées et enfin en harmonisant nos flux par un bain de gong. 

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